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  • 【科普之窗】老人外出旅游注意事項

    發布時間:2023年11月01日
    來源:天門市科學技術協會
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    1.老人出行需隨身攜帶必備服藥。尤其是具有特殊病種的老年人,不僅要帶平時服用的藥品,還需準備一些特殊的搶救口服藥。

    2.老人外出應留意感冒發燒。氣候變化莫測,時風時雨,出門時要備齊衣服褲子,帶上傘具。出行中,不宜坐濕冷的石面,避免淋雨,防止著涼。在出行中若著涼,回家后立即用姜片、蒜頭、老紅糖等輔以自來水煎熱服,以祛風祛寒。用溫開水泡腳,睡時足部適當抬高,以推動腳部血液循環系統,盡早緩解疲勞。

    3.不忘帶上拐杖。拐杖是老人的“第三條腿”,因而高齡老人出門度假旅游時須帶拐杖。

    4.避免出現意外。行動宜謹慎小心,乘車、坐船、爬山均需精心策劃,最好是有人照顧、隨身。出行時,老年人應盡量減少走險峻的小路,不可獨自一人攀爬樹林崖壁,以防出現意外。

    5.留意皮膚過敏。有過敏史的老人,要盡可能避過花草聚集地,也可提前內服樸爾敏等藥物,防止花粉過敏。(市科協供稿)

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